A Csíki Titánok Sportegyesület sajtóanyaga
(0 Szavazat)33 megjelenítés
Egyesületünk kiemelt céljai közé tartozik az egészséges életmódra való nevelés, a fiatalok testi-lelki fejlődésének az elősegítése, gondozása, az egészségmegőrző szokásainak a kialakítása.
Csapatunk fiataljainak 2018 június 28-30 között szervezzünk három napos egészségmegőrző- és egészséges életmódra való nevelési programcsomagot Homoródfürdőn, a „Hatos Villában”, amely a „fiatalokért épült, és az is kell maradjon”.
Utolsó frissítés: szerda, 2018 június 27
Homoródfürdőn az egészséges levegő tisztasága és a fenyőerdők közelsége még jobban ráébreszti a fiatalokat, hogy mennyire fontos számukra az egészséges életmód.
Az egészségtudatos magatartásra nevelés másik fontos tényezője a táplálkozás után a mozgás.
A fiatalok sokat megtanulhatnak az egészségük gondozásáról, fejlődhetnek önértékelés szempontjából, megtanulhatják, hogyan előzzék meg a betegségeket, mit és hogy egyenek a mindennapjaikban, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, mennyire fontos a mozgás. A fiatalok kapnak egészségügyi szórólapot - útmutatót, könyveket.
Az elméleti előadások során megismerkednek a testtípusokkal és a test típusai szerinti egészséges étkezéssel is. A gyakorlati foglalkozások során önismeret fejlesztő technikákat tanulhatnak.
Céljaink:
- tudatos , egészségesebb, az életkornak megfelelő táplálkozás szokásainak kialakítása valamint egészségmegőrző életformára törekvés kialakulása-fejlesztése;
- ételfajták, alapanyagok, élelmiszerek változatosságának megismertetése;
- egészséges életviteli szokások megismertetése, gyakorlása, sportmotivált és sportorientált magatartás kialakulása;
- a mozgás ösztönzése, a mozgásigény kielégítése, a sport élményként való megélése;
- egészségmegőrző szokások kialakítása, betegségmegelőzés;
- önismeret fejelsztése, motivació-önbizalom fejlesztése,” nem adom fel, meg tudom csinálni” önmegvalósítás fejlesztése.
A programcsomagban szereplő témák a megfelelő életvitel, az egészséges életmód iránti igény kialakítását célozzák meg. Legfőbb cél ezen a területen a fiatalok helyes és rendszeres életritmusának, a megfelelő napirendnek a kialakítása, amely kialakitása meghatározhathassa egész életüket.
Programunkat Hargita Megye Tanácsa támogatja.
Csíkszereda 2018 június 27
Tetszett ez a cikk?(0 Szavazat)33 megjelenítés