(0 Szavazat)35 megjelenítés

Egyesületünk kiemelt céljai közé tartozik az egészséges életmódra való nevelés, a fiatalok testi-lelki fejlődésének az elősegítése, gondozása, az egészségmegőrző szokásainak a kialakítása.
Csapatunk fiataljainak 2018 június 28-30 között szervezzünk három napos egészségmegőrző- és egészséges életmódra való nevelési programcsomagot Homoródfürdőn, a „Hatos Villában”, amely a „fiatalokért épült, és az is kell maradjon”.

Utolsó frissítés: szerda, 2018 június 27

Homoródfürdőn az egészséges levegő tisztasága és a fenyőerdők közelsége még jobban ráébreszti a fiatalokat, hogy mennyire fontos számukra az egészséges életmód.

Az egészségtudatos magatartásra nevelés másik fontos tényezője a táplálkozás után a mozgás.

A fiatalok sokat megtanulhatnak az egészségük gondozásáról, fejlődhetnek önértékelés szempontjából, megtanulhatják, hogyan előzzék meg a betegségeket, mit és hogy egyenek a mindennapjaikban, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, mennyire fontos a mozgás. A fiatalok kapnak egészségügyi szórólapot - útmutatót, könyveket.

Az elméleti előadások során megismerkednek a testtípusokkal és a test típusai szerinti egészséges étkezéssel is. A gyakorlati foglalkozások során önismeret fejlesztő technikákat tanulhatnak.

Céljaink:

- tudatos , egészségesebb, az életkornak megfelelő táplálkozás szokásainak kialakítása valamint egészségmegőrző életformára törekvés kialakulása-fejlesztése;

- ételfajták, alapanyagok, élelmiszerek változatosságának megismertetése;

- egészséges életviteli szokások megismertetése, gyakorlása, sportmotivált és sportorientált magatartás kialakulása;

- a mozgás ösztönzése, a mozgásigény kielégítése, a sport élményként való megélése;

- egészségmegőrző szokások kialakítása, betegségmegelőzés;

- önismeret fejelsztése, motivació-önbizalom fejlesztése,” nem adom fel, meg tudom csinálni” önmegvalósítás fejlesztése.

A programcsomagban szereplő témák a megfelelő életvitel, az egészséges életmód iránti igény kialakítását célozzák meg. Legfőbb cél ezen a területen a fiatalok helyes és rendszeres életritmusának, a megfelelő napirendnek a kialakítása, amely kialakitása meghatározhathassa egész életüket.

Programunkat Hargita Megye Tanácsa támogatja.

Csíkszereda 2018 június 27